Doustnie. 1 ampułka dziennie, rano. Zawartość ampułki można wypić nierozcieńczoną lub rozcieńczoną w szklance wody. W celu otrzymania długotrwałego efektu: przyjmować 1 ampułkę codziennie rano przez 20 dni. Natomiast w celu uzyskania natychmiastowego efektu: 1 ampułka przed wysiłkiem.
 
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej do spożycia porcji w ciągu dnia.
 
Przed zastosowaniem suplementu diety należy sprawdzić datę ważności podaną na opakowaniu (etykiecie). Nie należy go stosować po terminie ważności. Przechowuj preparat w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci, zgodnie z wymogami producenta.